מה כבר יכול להיות שונה באימוני סטודיו לנשים?
המתאמנות שלנו יספרו לכן בעצמן
הסרטון ייטען לאחר אישור מדיה חיצונית
פתיחת הסרטון ב־YouTubeהסרטון ייטען לאחר אישור מדיה חיצונית
פתיחת הסרטון ב־YouTubeהסרטון ייטען לאחר אישור מדיה חיצונית
פתיחת הסרטון ב־YouTubeהסרטון ייטען לאחר אישור מדיה חיצונית
פתיחת הסרטון ב־YouTubeכבר מאות נשים בפתח תקווה גילו את שיטת ה-Power and Party של NM Fitness
ועכשיו הגיע תורך
השאירי כאן פרטים וקבלי שבוע ניסיון ב־59 ש״ח
היי, אני נועה.
מאמנת כושר כבר 4 שנים ובעלת סטודיו NM Fitness לנשים.
אבל האהבה שלי לעולם הכושר התחילה הרבה לפני התעודה. מאז שאני זוכרת את עצמי, אהבתי לזוז, לרקוד ולהיות בתנועה. כבר בגיל צעיר ידעתי שהחלום שלי הוא לפתוח יום אחד סטודיו משלי ולעזור לנשים להרגיש טוב יותר עם עצמן.
במהלך השירות הצבאי עברתי תקופה לא פשוטה. שילבתי בין צבא לעבודה, הייתי תחת עומס נפשי גדול מאוד והגעתי למשקל של 38 קילו בלבד. באותה תקופה הבנתי משהו חשוב: לא משנה כמה החיים עמוסים או מאתגרים, אסור לנו לשכוח לדאוג לעצמנו.
התחלתי לחזור להתאמן, לאכול בצורה מסודרת יותר ולבנות את עצמי מחדש, לא רק פיזית, אלא גם מנטלית.
לפני 4 שנים השתחררתי מהצבא והחלטתי להפוך את התשוקה שלי למקצוע. הוצאתי תעודת מאמנת כושר והתחלתי לעבוד עם מתאמנות בכל דרך אפשרית.
היום אני גאה להיות הבעלים של NM Fitness, סטודיו לנשים שנבנה מתוך אמונה שכל אישה יכולה להתחזק, להתפתח ולהרגיש טוב יותר עם עצמה בסביבה מקצועית, תומכת ומעצימה.
המטרה שלי היא לעזור לך לבנות שגרה שאת מסוגלת להתמיד בה, להרגיש חזקה יותר ובטוחה יותר ולגלות כמה את באמת מסוגלת.
אז למה את מחכה? בואי נעשה את הצעד הראשון יחד. 💗
נועה
הבעלים והמאמנת הראשית של NM Fitness
כמה פעמים אמרת לעצמך: הפעם אני באמת עושה שינוי?
נרשמת לחדר כושר, התחלת בכל הכוח, ואחרי שבועיים המוטיבציה נגמרה ופשוט הפסקת
וזה לא שאין לך רצון, את אישה שלא מוותרת לעצמה פשוט בחדר כושר ענק את מרגישה אבודה, שכולם בוחנים אותך, ובלי שאף אחד יראה אותך קל מאוד להישבר
אז ניסית פילאטיס, דיאטות, אולי אפילו ליווי אונליין בהתחלה יש התלהבות, אבל אחרי כמה שבועות הכל חוזר לאותו מקום הבטן עדיין מציקה, הישבן לא נראה כמו שרצית, והגוף לא מרגיש חזק כמו שחלמת
ואחרי כל הניסיונות האלה קל להתחיל להאמין שאולי הבעיה היא בך
האמת? הבעיה אף פעם לא הייתה בך
פשוט עוד לא מצאת את המסגרת שבאמת מחזיקה אותך
מתאמנות שהיו ממש לפני רגע במקום שלך
בטח את חושבת לעצמך... "זה קצת יקר לי..." או "אני יכולה למצוא מנוי זול יותר בחדר כושר רגיל"
✨ האמת היא ש... כשאת קונה מנוי זול לחדר כושר ענק, את בסוף משלמת על להרגיש אבודה בין המכשירים, בלי יחס אישי ובלי לראות תוצאות
כאן את לא קונה "עוד מנוי", את מקבלת מקום במשפחה אמיתית שבה סוף סוף תגיעי למטרות שלך ותרצי להתמיד
ב-NM Fitness את מקבלת את שיטת ה-Power and Party שפותחה ודויקה במיוחד עבור הפיזיולוגיה של הגוף הנשי
האימונים שלנו מתקיימים בקבוצות בוטיק אינטימיות של עד 10 מתאמנות בלבד, מה שמבטיח לך יחס של אימון אישי יחד עם אנרגיה של קבוצה מרימה
אם את באמת רוצה להפסיק לבזבז זמן ותסכול על ניסיונות שלא עובדים, ולהגיע לגוף ולתחושה שאת חולמת עליהם אחת ולתמיד, זו ההשקעה הכי משתלמת שתוכלי לעשות בעצמך
בטח את חושבת לעצמך... "אימוני תחנות זה המוני, אין בזה באמת יחס אישי ובטח אף אחד לא ישים עליי..."
✨ האמת היא ש... החוויה הקודמת שלך בסטודיואים גדולים היא בדיוק הסיבה שהקמנו את המקום הזה
אנחנו מבינים כמה מתסכל זה להרגיש "אוויר" או להיות סתם עוד פרצוף בתוך אימון צפוף של 20 בנות
אצלנו, המילה "תחנות" לא אומרת שאת נבלעת בתוך ההמון
המאמנות שלנו מגיעות לכל אחת ואחת, מדייקות אותך, שמות לב לטכניקה שלך וקודם כל - זוכרות את השם שלך ומי את מהרגע הראשון
בניגוד למקומות אחרים שזורקים עלייך מערכת שעות עם 10 סוגים שונים של שיעורים רנדומליים שאף אחד מהם לא באמת משפיע על התוצאות, אנחנו עובדים חכם וממוקד
יש לנו שיטה ברורה שעובדת: 4 אימונים ממוקדים בשיטת ה-Power and Party, שנבנתה ספציפית לעיצוב וחיטוב של הגוף הנשי
ככה שכל דקה שאת משקיעה בסטודיו באמת מקדמת אותך בדיוק למטרה שאת רוצה, עטופה ביחס הכי אישי שיש
בטח את חושבת לעצמך... "אני צריכה לחשוב על זה ולהתייעץ עם בן הזוג שלי קודם..."
✨ האמת היא ש... זה מקסים שאתם משתפים ומתייעצים! אבל שווה לשאול את עצמך שנייה לפני השיחה שלנו: האם מישהו אחר יכול להרגיש את מה שאת מרגישה בגוף שלך עכשיו?
בסופו של דבר, הגוף והנפש שלך שייכים אך ורק לך, ורק את יודעת מה באמת טוב ונכון עבורך כרגע
בשיחה שלנו אנחנו נבין בדיוק מה הצרכים שלך, ואפילו נשמח לעלות גם אותו על הקו כדי שישמע ויתמוך בתהליך המדהים שאת הולכת לעבור יחד איתי
תזכרי, ברגע שאת חזקה, שלמה ומרגישה טוב עם עצמך, כל החיים שלך נראים אחרת לגמרי ואפילו הקשר שלכם רק ילך וישתפר
השיטה שלנוPower and Party
המטרה של השיטה שלנו היא להביא אותך לגוף נשי, חזק וחטוב, עם ישבן מעוצב, פס בבטן ופלג גוף תחתון חזק
באמצעות אימונים ממוקדים באווירה של מסיבה שיעזרו לך להתמיד ולהגיע לתוצאה שחלמת עליה
Power Woman
אימון כוח לכל הגוף שמחזק, מחטב ובונה גוף נשי חזק
Peach & Abs
אימון כוח לישבן ,לבטן ולפלג גוף תחתון ליצירת בטן שטוחה ,ישבן עגול ומורם ורגליים חזקות
Jump Party
אימון אירובי לשריפת קלוריות ושיפור סיבולת לב-ריאה באווירה של מסיבה
Pump HIIT
אימון פונקציונלי בעצימות גבוהה לשיפור הכושר, חיזוק הגוף ושריפת קלוריות.
איך זה עובד בפועל? השיטה של NM Fitness
זמינות גמישה לפי הלוז שלך
החיים עמוסים, והאימון צריך להשתלב בהם, לא להפך
אצלנו את לא כבולה לשעה קבועה
יש אימוני בוקר בין 8:00 ל-11:00
אימוני ערב בין 17:00 ל-22:00
וגם שישי בבוקר בין 8:00 ל-12:00
את בוחרת מתי נוח לך ומשלבת את הכושר בשגרה בקלות
אימון בקבוצה קטנה ואינטימית
קבוצות בוטיק של עד 10 נשים בלבד
את נהנית מהיחס האישי והדיוק של מאמנת צמודה
יחד עם האנרגיה והתמיכה של קבוצת נשים שדוחפת אותך להתמיד
שיטה שמפסלת את הגוף הנשי
רוב הסטודיואים יציעו לך עשרות סוגים שונים של אימונים
זה אולי נשמע מרשים, אבל כשאת מתפזרת ולא עובדת באופן ממוקד על מה שהפיזיולוגיה הנשית באמת צריכה - התוצאות פשוט לא מגיעות
ב-NM Fitness במקום להתפזר, זיקקנו את הנוסחה ל-4 סוגי אימונים ממוקדים בלבד: Power Woman, Peach & Abs, Jump Party ו-Pump HIIT
זהו שילוב מדויק ונטול פשרות של כוח ואירובי, שנועד לבנות לך גוף חזק, חטוב ונשי בדיוק במקומות הנכונים
ליווי ומעקב אישי
אנחנו לא עוזבות אותך
מלוות אותך לאורך כל האימון, מתקנות, מדייקות ובודקות את ההתקדמות שלך
כדי לוודא שאת תמיד במגמת שיפור ורואה שינוי אמיתי
למי הסטודיו שלנו מתאים, ולמי פחות?
מתאים לך אם
את רוצה להתחטב, לבנות ישבן מורם ובטן שטוחה ולהרגיש חזקה
את רוצה 4 סוגי אימונים ממוקדים שיביאו אותך לגוף הנשי והמעוצב שאת חולמת עליו
את מחפשת אווירה משפחתית ואנרגטית שגורמת לך לרצות להגיע
את רוצה לראות תוצאות אמיתיות ולא רק לסמן וי על אימון
את מוכנה להשקיע בעצמך ולהתחיל תהליך אמיתי
לא מתאים לך אם
את מחפשת פתרון מהיר בלי להשקיע
את רוצה תוצאה בלי תהליך
את מגיעה רק כדי לצלם סטורי ולסמן וי
את מחפשת מכון כושר רגיל
את לא מוכנה לפנות שעה אחת בשבוע לעצמך
את מחפשת סטודיו עם 20 חוגים
בטח יצא לך לשאול
תדמייני את עצמך בעוד כמה שבועות
את מגיעה לאימונים בכיף, לא כי צריך
הגוף מתחזק, הישבן מתרומם והבטן מתחטבת
הבגדים יושבים עלייך אחרת
והכי חשוב, הפעם את מצליחה להתמיד
זה לא קסם זה קורה כשאת מוצאת מסגרת שמתאימה לך באמת
הצעד הראשון הוא שלך אנחנו נדאג לכל השאר
השאירי פרטים עכשיו וקבלי שבוע ניסיון ב־59 ש״ח בלבד